益生菌
No.8 蒸蛋
▲圖／資料照
▲圖／攝影者Prince Roy，Flickr CC License
益生菌其 實乳酸菌中包括相當多種的菌株，例如比非德氏菌（Bifidobacterium bifidum）和龍根 菌（Bifidobacterium longum），這些都是對人體有幫忙的益生菌，然則其實今朝世界上 具有最多臨床驗證的女性專用益生菌株，應是Lactobacillus rhamnosus GR-1和 Lactobacillus reuteri RC-14。 來曆臺北榮總何積泓醫師的部落格.. 這篇文章說 最好的陰道益生菌 菌種是 Lactobacillus rhamnosus GR-1和Lactobacillus reuteri RC-14 我之前從IHERB買Jarrow Formulas, FemDophilus (紅色包裝) 查了一下 切實其實有如許菌種 價格未便宜就是了 一顆隨匯差至少都20幾元(臺幣) 還需要冷藏輸送 現在是冬天 正好可以買 但2. 他有出新款 Jarrow Formulas, Women's Fem Dophilus, 對照貴 說是冷凍手藝的差距 我看代購也是推這款 冷凍手藝真的有差嗎 ??? 3.臺灣蠻熱門的 赫而司婦淨康 一顆才9元 假如我將來一全年都需要 這真的很劃算 這在合購板很熱點 也是需要冷藏 申明這類益生菌真的需要冰 但 他的菌種寫Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus reuteri 及其他..說是合適規格 但 我怎麼感受 一樣的工具 卻沒有寫到 Lactobacillus rhamnosus GR-1和Lactobacillus reuteri RC-14 好像怪怪的 .. 這真的很專業 期待有人可以回應 或是告知我 可以去哪問?? 或是還有哪款的陰道益生菌可以推薦呢??? --
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