布丁自己是蠻喜好億菌多的口感

遴選益生菌產品時的重點：

上官網旁觀時發現 : 為了讓人吃得安心，產品還有通過檢測裡面沒有塑化劑，且有幫產品投保1000萬產品責任險。

益生菌攝取一定足夠的量時才能產生幫助，所以遴選時有些人也希奇在乎菌數。基本上一包要100億以上的菌數才有感，但今朝台灣很多益生菌品牌都沒有標示幾許菌數，那樣的環境凡是是因為裡面的菌數太少，有些一小包2g不到30億，沒標示菌數的只是在吃心安，當然不建議選。

FB-健康進行式：https://www.facebook.com/JoyhuiHealth

我習慣睡前或早上起床空肚吃，讓益生菌能較快到達。

A： 益生菌並不是救命丹，不是吃進大量加工食品後吃一包就可以改善腸道問題

Q： 益生菌怎麼吃才對？！

注意：

兆億憓生技官網：http://www.joyhui.com.tw/

有些益生菌在購置後會希望消費者把它冷藏留存，260億性能 益生菌有專利的耐熱菌株，所以不消冷藏、常溫保存便可，固然，在家裡仍是要擺在太陽曬不到的陰涼處喔！

添加乳酸鈣→有助於保持骨骼與牙齒的正常發育及健康

-克菲爾乳酸菌：相當耐酸，可通過胃酸膽鹼的考驗

《營養師輕食》的江欣樺營養師有跨越10年的相關資歷，早期推出有推出以蔬果酵素為主的「冷壓果汁組」及優良卵白為主的「希臘優格組」，也有自己契作的「無塵室水耕蔬菜」，盎繁忙的現代人降低熱量攝取又能取得多元營養。2017年取得台灣經濟部貿易司服務業創新研發計畫認同，自立研發出「260億性能 益生菌」、「650純淨魚油」這些高於市場平均程度的產品保健品，不注重包裝、廣告、名望、代言，只是不斷透過「營養師FB教授教養影片」與「LINE每週五60秒語音」轉達准確觀念，讓消費者資訊越來越對等，有任何營養問題都能到LINE上免費發問，因為與客戶有真實的互動，也是目前FB評論數最高的台灣 益生菌相幹品牌。(相幹FB評論  https://goo.gl/PM3L91 )

1.先搞懂 益生菌與乳酸菌的差別→乳酸菌中有益的才叫做 益生菌，而 益生菌柚不但只有乳酸菌

2.建議選擇至少8~15種菌種的 益生菌產品(多元菌種產品)

發現一向在跑廁所(小腹瀉的感覺)

260億性能 益生菌的條狀小包裝好攜帶，放在包包裡不會佔空間，想到時就可以即開即食真的很利便呢！

A：配方成份都是可以食用的。

PS美美妍-水感修修保濕均衡面膜(7片/盒)

建議嬰兒單次食用量要減半，六個月以上就可以一天一包，早晚參半。

我們要知道的是：許多零食傍邊的人工添加物如甜味劑、糕點、甜點、麩質類的食品

260億機能益生菌聞起來沒有什麼奇異的味道，所以讓很怕藥味的我直接食用也很OK。

260億機能益生菌的白色粉末非常的細緻，會在口中淡淡化開，我習慣直接倒進口中再搭配常溫的開水食用。 

但益菌生也有品級與黑白之劃分，跟食品有品級之分一樣。好的食品濫觞可以給益生菌更多的營養

高完全性調整體質！！！

添加乳鐵蛋白→調節心理機能，調整體質，營養補給

260億性能益生菌把全成分清晰的標示，把益生菌裡面的菌屬名、菌株、菌數標示的一清二楚，除有市售的益生菌常見的嗜乳酸桿菌(A菌)、雷特氏雙歧桿菌(B菌)，還添加了比菲德氏菌(B菌)、乾酪乳桿菌(C菌)、鼠李糖桿菌、植物乳桿菌、雷特氏乳球菌這類有用菌株，對益生菌較有概念的應當知道這些都是益生菌產品裡的明星成分吧(若想了解這些菌株的優點，可以上彀GOOGLE就可以得知)。

-松木多醣、菊糖

若沒有多元的菌種是無法抵禦這些艱難環境。

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